小孩会长痔疮吗

概述

任何人在任何年龄可受痔疮。他们是很常见的，大约有50％的人遇到他们在他们的生活中。然而，它们通常是在老年人和怀孕期间更常见。研究人员还不能确定是什么原因导致痔疮。这可能是因为极端的腹压会导致静脉肿胀，容易受刺激。压力可以通过肥胖，怀孕引起的，站着或坐着长时间，使劲上厕所，咳嗽，打喷嚏，呕吐，憋气用力时做体力劳动。

步骤/方法：

1、 饮食有造成举足轻重的作用。人们一贯吃高纤维饮食是不太可能得到痔疮，但那些吃加工食品中的人患痔疮风险更大。低纤维饮食或液体摄入不足可引起便秘，坐硬凳子进一步刺激静脉肿胀加重痔疮。

2、 您可以通过下面的一个高纤维饮食防止便秘。正餐和零食应主要包括蔬菜，水果，坚果和粗粮，并尽可能少的加工食品和肉类越好。如果你不能够吃足够的高纤维食物，补充你大便软化，避免泻药，这可能引起腹泻，可进一步刺激肿静脉。

3、 每天至少喝八杯水，如果你的生活是特别活跃，或你住在一个炎热的气候，你将需要更多。监视您的盐摄入量。在饮食过量的盐会导致体液潴留，这意味着肿胀的所有静脉会加重，包括痔疮。

注意事项：

尽量不要坐几个小时的时间。如果有必要，采取休息：每小时一次，起床走动至少五分钟。圆环形垫可以使坐更舒适，缓解痔疮的压力和痛苦。