食管炎的饮食有哪些

概述

最近也不知道是怎么了，居然得了食管炎，我现在想知道返流性食道炎可以喝牛奶之类的食物吗？另外甜食可以吃吗？最好吃点什么水果呢？饮食方面是需要注意什么呢？但是我们这的人都是是米饭的啊，那吃咸粥和米饭可以？下面具体为您介绍食管炎需要注意的饮食注意事项。怎么样才可以预防食管炎呢，接下来我们就来分析一下吧。让食管炎的问题不再困扰我们。

步骤/方法：

1、 对于食管炎最基础的就是戒烟。由于烟草中含尼古丁，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，一些巧克力、薄荷、浓茶、碳酸饮料、某些水果汁等也是不可以吃的，这些食物对食管炎都会有危害的。

2、 饮食方面需要注意少量多餐，吃低脂饮食，这样是最好的，另外甜食、水果均含果糖，也是不可以吃的；还有就是粥、面食，这也是会增加腹压，均为不宜，吃饭的时候最好是米饭就可以了。

3、 有这样一个偏方，就是将将鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净;猴头菇洗净切片;红枣、生姜洗净。将鸡、黄芪、红枣、生姜同放锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲两个小时即可食用。

注意事项：

可以适当咀嚼口香糖，平常衣着也是尽量宽松，控制好自己的体重、保持大便通畅，以降低腹压；有条件可睡摇床，取头高脚低位，落差15厘米，利用重力作用改善食管的排空功能。