如何给宝宝加辅食

概述

我家宝宝已经四个月多了，之前我是因为母乳不够，宝宝大部分都是喝奶粉的，每次宝宝一尿后，肚子饿就要马上喝奶，特别是在半夜的时候，我都得起来好几次给宝宝泡奶粉，可难受了，可能是都是吃流质的食物，宝宝才这么容易饿的，我前几天听朋友说宝宝到四个月了，就可以给他添加辅食了，但是我都不知道宝宝要什么添加辅食，我想了解下如何给宝宝加辅食呢？

步骤/方法：

1、 宝宝到四个月后，母乳与奶粉不能完全满足宝宝对营养的需求了，就可以逐渐的添加一些辅食了，宝宝消化系统比较弱，所以在添加辅食的食物，需要要从少到多，从由稀到稠，使婴儿有一个适应的过程。

2、 宝宝添加辅食一开始都是先添加果汁跟菜汁的，等宝宝能够适应后，就可以给宝宝添加蛋黄了，先由1/4开始，如果宝宝没有其他不适的感觉，大便也正常的话，两三天后增至1/3—1/2个，再渐渐的吃一整个蛋黄。

3、 宝宝六个月后，宝宝胃肠的消化能力增强了，能够利于消化吸收淀粉类食物。就可以给他添加米粉与米汤、烂面条、饼干等。7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

注意事项：

在给宝宝添加辅食的时候，父母一定要有耐心，一定要遵照循序渐进的原则进行，给宝宝添加辅食等宝宝过了适应期，才可以再增加另一种食物，如果有不良的反应，要立即暂停。