血脂高的人喝什么茶

概述

要是一个人在生活之中总是大鱼大肉，不吃一些粗粮的话，其实导致会出现的问题就是血脂高，血脂高的话其实对于人的影响还是很大的，这就需要及时的就医进行一定的治疗，从而可以早点远离的就是血脂高这种问题，此外还需要在生活之中注意的就是饮食，此时尤其需要喝的就是降血脂的茶，下面主要给大家分享的就是血脂高的人喝什么茶？

步骤/方法：

1、 首先就是在生活之中的要是血脂高的话，就是心脑血管疾病的潜在隐患，像是经常吃油腻食物者的人，还有就是中老年人来说的话，其实是容易出现血脂高这种问题的话，这就需要做好调节血脂的工作，茶叶具有降脂作用显着。

2、 其次想要调节血脂的话建议喝的就是山楂荷叶茶，原料就是山楂、荷叶，加水文火煎煮去渣取汁当茶饮即可，还有就是橘皮茶，橘皮开水冲泡，代茶频饮即可，还有就是橘皮山楂加水适量煎煮，也是可以有效的降血脂的。

3、 最后还有就是像是决明子菊花茶、山楂茶、首乌茶、山楂消脂饮、油切茶、决明子茶、菊花绿茶饮、普洱茶等茶的话，其实都是具有降血脂作用的话，要是在生活之中血脂高的话，建议喝这些茶降血脂。

注意事项：

另外对于血脂高的话，还需要在生活之中注意的就是饮食，建议在饮食上一定需要注意的就是清淡，还有需要远离的就是高胆固醇的食物，高血脂的食物。