浅表性胃炎的饮食有哪些

概述

社会的进步生活节奏的加快，年轻人又有太多人忽略了早餐，殊不知当你忽略早餐的时候各种肠胃疾病就会慢慢的靠近你侵蚀你的将抗，其中浅表性胃炎就是其中一种，所以对已预防浅表性胃炎要从饮食做起，首先早餐是绝对不能忽略的，已经患有浅表性胃炎患者在生活中一定要好好吃早餐，吃好早餐，并且早餐要细嚼慢咽，吃松软的食物才能达到养胃的效果。

步骤/方法：

1、 生活中浅表性胃炎患者要注意，不能吃含酸性强的食物，如白醋，酸菜，等这些食物，并且浅表性胃炎患者在日常生活中，不能吃凉性食物，不能吃过分油腻的食物，饮食要清淡多样化。

2、 对于浅表性胃炎患者，在生活中一定要戒酒，禁忌一切含酒精的食物，避免酒精的刺激诱发胃炎的反复发作，不能吃辛辣油炸的食物，如辣椒、大蒜、韭菜、；油炸的薯条、油炸糕点等。

3、 浅表性胃炎患者一定要注意在饮食上，切记不要吃太辣的食物；生活中尽量避免吃辣椒，要适量的多吃姜，达到暖胃的效果，浅表性胃炎患者在饮食上不要吃太硬的食物，如果脯、坚果、蹄筋等。

注意事项：

对于浅表性胃炎患者在生活中要适当参加体育锻炼增强自身体质，增强胃动力，提高自身的免疫力，从而达到抵抗疾病的效果，当浅表性胃炎复发可以的时候可以使用偏方先行控制，用生姜、红枣、和炒过的熟盐，熬茶趁热饮用，很快胃疼就能得到缓解。这个是应对胃炎复发疼痛的小偏方。