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更新时间:2015-08-01 15:48:13
前段时间,我就感觉我自己身体特别的不舒服,我老是感觉到我自己头晕晕的,而且感觉我自己头特别的重,可是我当时候也没有想得太多,因为那几天我正好特别的累,而且天气也比较热,可是谁知道最近这两天突然地感觉到恶心,并且还一直感觉到晕的特别的厉害,去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了溶血性贫血,我现在该怎么办、
1、 首先。溶血性贫血患者在日常生活中最好不要吃酸性的食物,比如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米,啤酒等等。这一类的食物都是对你的病情没有好处的。
2、 其次,溶血性贫血患者在日常生活中应该多吃大枣和桂圆这两种食物。中医认为气能生血,因为身体体内的血液是跟着气走的。所以在补血的时候也应该补气。多吃木耳,菠菜,猪血等等。
3、 最后,对于溶血性贫血患者在日常生活中不要做过于劳累的事情,也不要经常提一些比较重的物体。不要经常的大吼大叫。还有就是溶血性贫血患者在日常生活中应该多注意补充睡眠。
你好,平时应该多吃一些补气和补血的食物,不要经常的熬夜,多注意锻炼自己的身体,多吃一些清淡食物,少吃辛辣的食物。祝你早日身体康复。