嘴唇口腔溃疡怎么办

概述

从小到大很多人遭受过口腔溃疡的困扰，口腔溃疡会给病人带来危害，严重的会影响生活和工作，口腔溃疡是常见的口腔粘膜疾病，一旦发病，疼痛得让人不能说话、吃饭，甚至喝口水都疼痛，真是太让人遭罪了，所以有口腔溃疡需要及时治疗，同时患者一注意调整自己的饮食习惯，合理安排自己的一日三餐，不要吃容易引起上火的食物，远离辛辣的东西，下面我就说说患上嘴唇口腔溃疡怎么办？

步骤/方法：

1、 注意口腔卫生习惯，保持口腔清洁，良好的口腔环境能抑制一些细菌的生长，所以保持口腔环境是预防溃疡发生的前提，平时除了养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，最好用一些低浓度的盐水漱口，以达到一定的杀菌抑菌效果。

2、 口腔溃疡患者还要注意调整情绪，心态要好，医生说口腔溃疡由于人体心火旺盛导致的，忧虑过度，或烦躁不安都会引发口腔溃疡，因此，我们要注意控制自己的情绪，少生气，冷静一些，避免焦虑上火，引起口腔溃疡。

3、 合理的科学饮食，以清淡为主，经常会长口腔溃疡的人，是身体往往缺乏维生素，所以平时要有意识地多吃富含B族维生素，特别是B1，B2的食物，如绿色蔬菜，西红柿等，像辣椒，大蒜等辛辣食物要少吃。

注意事项：

口腔溃疡患者在平时一定要注意经常刷牙漱口，最好用盐水漱口，刷牙，搞好个人卫生清洁工作，多吃一些水果，少吃辛辣食物，每天注意喝水，保持大便通畅。