子宫肌瘤要注意什么

概述

对于患有子宫肌瘤的女性一定要避免因疾病过度紧张，生活中要保持良好的心情，生活中不要参加繁重的体力劳动，养成好的睡眠习惯，早睡早起，多休息，另外患有子宫肌瘤的女性一定要注意，生活中要禁烟戒酒，减少烟酒对身体的损伤，保持愉快的心情，均衡饮食，适当参加晨练，这些对于子宫肌瘤患者的康复都是非常有效的，子宫肌瘤患者在生活中要坚持。

步骤/方法：

1、 患有子宫肌瘤患者在生活中一定不要贪凉，不能吃冷饮凉菜等食物，尤其是在月经期间，子宫肌瘤患者一定要忌食生冷寒凉食品，子宫肌瘤患者在夏季绝对不能吃冷饮、冰冻西瓜和凉拌菜等食物。

2、 子宫肌瘤患者在日常生活中一定不要吃过辣，过酸顾得食物，有一部分女性朋友特别喜欢吃辣，但是患了子宫肌瘤后在治疗期一定要克制，不要过多吃辣的食物。平时在生活中也不要吃食太辣，太辣容易引起内分泌失调，造成病情加重。

3、 子宫肌瘤患者在生活中饮食宜清淡，多食用清热去火的食物，常见的有梨子，甘蔗、莲藕、山药，等此类清热去火的食物，避免因内火过剩引起患者体内炎症，引起患者内分泌混乱。

注意事项：

另外子宫肌瘤患者在生活中一定要注意个人卫生，保护好自己私密处，经常清洗杀菌，患者在生活中应该经常换洗内裤，不穿太过劣质材质的内裤，建议穿纯棉内裤，减少因接触造成的纤维感染，，生活中要多饮水促进新陈代谢，及时排出体内毒素保持大便通畅。