食管炎吃什么食物比较好

概述

我们知道随着现代人生活压力的增多，很多人每天为了生活而忙碌的工作着，我也是这样为了生活每天忙碌的上班，所以自己的身体一直也没注意，再加上平时不怎么爱喝水，所以经常生病，尤其最近这段时间总感觉自己吃完东西胸膛处有异物梗咽在那里特别难受，后来去医院检查，结果说是食管炎，我们知道常理上理解是食道有了炎症造成的，所以要平时多注重饮食，那么到底吃什么食物比较好呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们知道食管炎是因为食道上的粘膜有水肿的现象，同时又炎症，所以才会让我们感觉吃东西的时候难以下咽，胸口有异物噎住的感觉，这时我们要及时的治疗，以免让病情加重，影响我们的日常生活。

2、 其次，我们要了解到食管炎因为食道有炎症，所以在饮食上要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，如常见的酒、辣椒及刺激性的饮料等，同时我们要以好消化、清淡的食物为主，不要吃太硬的食物，这些都有可能加重炎症。

3、 最后，我们在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果和粗杂粮，这些都可以帮助我们缓解病情，同时我们要吃一些软和的流食及富含高蛋白的食物，如猴头菇、蛋汤等，但是不要吃煎炸的食物，一定要在平时多喝白开水。

注意事项：

如果我们患有食管炎，那么在饮食上要特别注意尽量吃一些碱性食物，同时一定不要吃一些强酸性食物，如常见的猪肉、牛肉、羊肉等，但是我们一定要注意在睡觉前一定不要喝一些咖啡、浓茶等热饮品，而且要注意保暖，不要让自己受凉。