慢性胃溃疡如何保养

概述

朋友在酒吧工作，每天熬夜，处在烟雾缭绕的环境里，是不时的在喝点酒，生活中饮食也不归率结果朋友现在出现了浅表皮胃炎，现在酒也不能喝了，朋友非常苦恼找到了学医的哥们让我给他制定一个关于浅表性胃炎平日的饮食及生活的禁忌表。下面是我找到的关于表皮性胃炎如何治疗？生活中饮食需要的禁忌，在这里分享给大家希望对病友们有所帮助。

步骤/方法：

1、 首先在饮食上，浅表性胃炎患者一定要养成好的饮食习惯，定时定量吃饭，，避免因吃的太多引起胃痛，避免因饥饿引起胃痛，饮食要以清淡为主，不可过度油腻更不能吃辛辣生冷的食物，避免引起胃疼。

2、 对于浅表性胃炎患者在生活中饮食要注意，不要食用过甜，过咸，过辣，过分酸的食物，如。蜂蜜、咸菜、辣椒、白醋等避免产生大量胃酸，引起胃酸过多造成患者胃部疼痛，的现象。

3、 根据朋友的情况引起他胃炎的原因是因为生活过度紧张，工作紧张，生活压力过大使人体内分泌错乱，引起的浅表性胃炎所以我建议他调整工作，避免生活工作过度紧张，适度休息，保持心情愉快.

注意事项：

浅表性胃炎在生活中要避免大吃大喝，暴饮暴食，睡觉的时候避免肚子着凉，避免穿过紧的裤子给胃造成过度压力，不要饮酒，避免酒精对胃造成刺激引起胃痛。适当参加体育锻炼，强健体魄，提高自身免疫力，从而达到抵抗疾病的效果。在生活中及时关注自身健康，当发生身体不适时及时到医院进行治疗！等等这些都能对浅表性胃炎的治疗起到很好帮助作用。