男性肾阴虚和肾阳虚有什么区别

概述

肾阳虚与神经内分泌免疫系统有关，并且患者的甲状腺、胸腺等等腺体均有功能失调或者紊乱的情况存在，肾阳虚的患者通常的表现是腰腿酸软，腹泻不止，小便次数频繁，身材浮肿，精神不振等等；肾阳和肾阴互为反作用，但也相互协调，调节人体脏腑功能。两者最明显的区别有阳虚者怕寒冷，易疲劳，阴虚者则怕炎热，易燥热发火，还有阳虚的人舌苔厚，阳虚的人舌苔薄。

步骤/方法：

1、 肾阳虚的话，患者体内的新陈代谢就会受到影响，随之产生的能量相应减少，从而导致患者精神不振，无法抗拒寒冷天气，很容易疲劳乏力，腰腿甚至整个身体酸痛的情况，肾阳虚的对人体的危害比肾阴虚要大一些。

2、 肾阴的作用是与肾阳相对的，但同时也起着调节人体新陈代谢的作用，肾阴虚同样导致新陈代谢功能受影响，患者腰腿也会酸软。与肾阳虚不同的是，肾阴虚患者不是怕冷，而是会燥热，还会有口感舌燥的状况。

3、 总体来说，肾阳和肾阴对人体都有着十分重要的作用，各有各的优势，彼此相对，但又相辅相成，更好的平衡了人体的新陈代谢过程，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会对身体造成一定的影响，所以补肾的原则就是阴阳结合，这才是关键。

注意事项：

肾阳虚的患者可以选择的最佳食物是羊肉，尤其在冬天，喝羊肉汤，既美味可口，又能驱寒保暖，是不错的选择哟；肾阴虚的患者可以选择的食物比较有代表性的是海参，海参富含的营养物质丰富，能起到很好的滋阴的作用。