窦性心动过速平时应该注意什么

概述

我有先天性的心脏病，最近身体特别的弱。平时还是特别的注意的，没有去做特别劳累的工作，很轻松。但是最近不知道是什么原因引起的，心脏好像跳得特别的快，就是自己都能感觉到不正常的那种，特别是晚上睡觉的时候，会有心悸的症状，休息得不太好。有时候还会气短，这种情况时常发生，使我感到非常的担心，所以就去医院检查了一下，结果发现是窦性心律过速，这种情况应该要注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 引起窦性心律过速的原因有很多，比较多的是由于原发性心脏病而引起的，这种情况一定要引起重视，首先要对心律过速的情况做一定的调整，需要使用相应的药物来抑制心跳过速，让心跳的速度降下来，尽可能达到正常的水平。

2、 但是用药的药量一定要非常的小心，如果病情比较严重的患者，还要预防瘁死。另外还有的情况不是由于心脏病而引起的，是因为平时太过于劳累、精神压力太大等导致的，这类属于良性的，不需要进行治疗，只需要调整好生活方面就可以得到恢复，可以正常的进行工作生活和学习。

3、 窦性心律过速的患者，在平时的生活中，要注意避免精神紧张、忧虑、压力过大，或者精神上受太大的刺激等。另外自身方面也要做一定的调整，要学会排解压力，放松心情，尽可能的保持心态平稳，心情愉快。

注意事项：

生活生活上要养成规律的习惯，每天要规律的饮食、规律的作息，不要过度的劳累，要劳逸结合，保持充足的睡眠，不熬夜。适当的体育锻炼，帮助改善体质，提高抵抗力。