晕车不想吃晕车药咋办

概述

晕车药吃多了对身体没有什么好处，所以如果能靠一些偏方和窍门巧妙的避免晕车，能够最大程度的保护我们的身体不受到药物副作用的刺激。晕车药是一种西药，在一定程度上可以缓解晕车的症状，如果不想服用晕车药，患者可以在出发前于肚脐处贴上一片新鲜的生姜，用橡皮膏固定，这样，生姜所带来的解热气的作用将会通过肚脐进入到人体中，防止晕车。

步骤/方法：

1、 除了在肚脐上贴生姜，还有许多其他的小窍门，比如随身带一些橘子，通过吃橘子可以促进唾液的分泌，对胃形成保护，避免因为晕车而可能出现的呕吐伤害到胃粘膜。还可以在坐车前喝一点醋，起到软化血管，促进流通的作用。

2、 患者在车上避免晕车要在上车前吃饭，但是不能吃的太饱，也不能饿着肚子，要让胃中有食物可以消化，保证大脑的清醒。同时感到晕车时还可以采取侧卧的方式，固定好头部，避免剧烈的震颤。

3、 晕车的患者在平时要加强身体的锻炼，特别是平衡能力的培养，可以通过荡秋千，走独木桥等当时进行训练，增强脑垂体的适应和分泌功能。同时可以在车上听音乐，打牌等方式转移注意力。

注意事项：

我就是一个爱晕车的人，所以平时出远门之前都会特别的锻炼一下身体，在饮食上注意保持规律，清淡一点，避免上火将不适症状带到车上，会感到更难受。上车前按摩自己的太阳穴，保持心情的舒缓，带热水和毛巾，感到不适的时候用热毛巾敷脸。