胃胀胃酸过多有什么食疗方法

概述

胃胀好难受，就是没有吃什么东西也觉得胃胀胀的，总消化不了的感觉，胃酸过多的时候同样难受，会觉得想吐但又吐不出来，但口不停地犯酸水。有些人觉得实在难受会去寻求医生的帮助，有些人觉得没有必要就通过一些食疗的方法来缓解，前者可能见效比较快，但毕竟是药三分毒，所以我也是宁愿采用食疗的方法进行，向大家推荐解说一下，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 遇到胃不舒服的情况记得定时定量一日三餐，胃不好的情况下我们更需要去养胃，一日三餐是基本，往往就是有人不注意吃饭时间，时而感到很借，时而又太饱腹，这样都是对胃很不好的，要多注意。

2、 胃不舒服的时候要接触酗酒，大量酒精对胃没什么好处，吃东西喝东西要喝温热的，不要喝冷饮，冰冷的饮料对胃有伤害。吃东西要尽量选软的流质的食物来吃，太硬难以消化的东西要小吃为妙。

3、 患者可以多喝喝牛奶，牛奶可以形成一层胃的保护膜，从而对胃有一种好好的保护作用，营养专家说：馒头对胃也比较好，所以早餐可以多吃吃馒头，胃酸过多的患者可以多吃碱性食物如苏打饼干。

注意事项：

胃病属于慢性的疾病，通过日常的生活习惯，日常的饮食可以对胃病进行一些帮助，胃病的治疗良方靠养，希望你的坚持可以养到一个好胃，