胃痉挛疼痛怎么缓解

概述

胃痉挛是指胃部肌肉抽搐，导致胃部疼痛，常引起恶心，呕吐，腹痛等症状。其实患者不用担心，因为胃痉挛不是一种疾病，只是一种症状，但如果经常出现胃痉挛，就要找出病因，接受治疗。一般胃痉挛与个人的饮食习惯，作息时间，心态密切相关，且这种病会遗传。一旦发病会疼痛不止，所以患者要及时治疗。那么胃痉挛疼痛应该如何治疗，才能缓解呢？

步骤/方法：

1、 患者可以采用葱姜外敷疗法治疗，葱姜性属辛温，温中散寒，对缓解痉挛疼痛很有效果。患者也可以喝些生姜水，可以养胃。饮食清淡，吃些小米粥，不会给胃带来较大的负担，易消化。

2、 患者还可以采用刮痧疗法，可以活血通气。患者要注意远离烟酒，长期吸烟者的胃痉挛发病率会比较高。患者要注意多吃蔬菜水果，多喝水，补充营养，少吃辣椒等味道比较重的食品。

3、 患者可以口服止痛药，可以止痛。患者注意多休息，睡眠要充足，建立健康的生活方式，这对身体很重要，更何况是对一个病人呢。多到户外走动，呼吸新鲜空气，有利于疏通肠道，痉挛会好很多。

注意事项：

患者要注意抽出时间锻炼一下身体，增强身体抵抗力。小跑，疾走都会有作用。患者要注意调整自己的心态，不要焦虑，不要过于担心自己的病情。