老人甘油三酯高怎么吃药治疗

概述

甘油三酯偏高的威海一般最直接的体现在动脉硬化上，甘油三酯偏高的后果是容易引起血稠，也就是血液中脂质的含量过高导致血液粘稠，在血管壁上积累最终会堵塞血管，渐渐的形成小斑块，这些斑块会逐渐的加大面积和厚度，使得血管的内径变小，血液的流动速度变慢，严重时会导致血流被中断，除了中断血流还会形成血栓，所以甘油三酯高的后果无论发生在那个部位都对人体造成了损伤。

步骤/方法：

1、 一般通过运动和体力活动可以使得甘油三酯的水平明显下降，因此患有甘油三酯高的患者应该长期进行有规律的体育锻炼和体力劳动，尤其对于肥胖者而言，就更加的重要，所以平时要积极的锻炼。

2、 也可以通过改变饮食结构来降低甘油三酯，平时的饮食上要注意减少脂肪酸和胆固醇的摄入，忌烟忌酒，因为大量的饮酒可以导致血清甘油三酯水平明显增高，同时脂肪的摄入量也应该有所控制。

3、 对于高甘油三酯的预防也很有必要，首先要限制高脂肪的食品，忌吃甜食，因为糖在肝内会转化成为甘油三酯，加强体育锻炼了、可以增强机体的免疫力，提高蛋白酶的活性，有利于分解甘油三酯。

注意事项：

平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免情绪上的过度紧张，体重超标后一定要积极的减肥，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情也很有必要。