血小板和白细胞减少怎么回事

概述

血小板减少的原因有血小板生成减少或者无效死亡，如再生障碍性贫血等血小板生成障碍；血小板破坏过多或消耗增多；血小板在脾内滞留过多，如脾功能亢进。引起白细胞减少的原因有再生障碍性贫血及非白血性白血病等某些血液病；自身免疫性疾病；某些格兰阴性杆菌（如伤寒、副伤寒杆菌）感染及病毒感染（流感）时，如无并发症均可见白细胞减少。

步骤/方法：

1、 合理膳食对身体健康是一大助力。血小板和白细胞减少就要注意选择高蛋白食物以提高机体抵抗力，为白细胞恢复至正常提供物质基础。例如禽蛋类、瘦肉类、动物肝脏及豆乳类。要选择高维生素饮食，这有助于白细胞分化和增殖，促使恢复正常。例如酵母发面食物、谷类、花生、绿色新鲜蔬果。

2、 健康的生活习惯很重要。平时要注意身体锻炼，增强身体机制。避免剧烈运动、过度劳累，注意休息。注意气候变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。与此同时，要保持心态平稳。

3、 如果可以，尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。对密切接触放射线或苯的人群（高危人群）应该要做定期检查。对服用有可能引起粒细胞减少的药物的患者随时注意。

注意事项：

血液中白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵，减少程度不大不一定要治疗，但严重减少就需要及时去医院治疗。白细胞和血小板同时减少，情况会比较复杂，要进一步检查，不能怠慢。升高白细胞药物要在医生的指导下斟酌选用。