老年人脑梗塞要注意什么

概述

脑梗塞这种疾病常常威胁着老年人的健康。其实，大量事实证明，只要进行多方面的综合预防，就可以降低一半的发病机会，同时患病以后积极进行治疗，也能大幅度提高患者的生活质量。例如一些高血压、动脉粥硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、脑血管等疾病都能导致脑梗塞的发生。下面就与大家一起看看老年人脑梗塞要注意什么吧。

步骤/方法：

1、 首先老年人脑梗塞要得到及时的治疗，在此基础上还要积极配合平时的饮食，这样会有很大的收效，而且病人要经常饮水，尤其时在清晨和晚间，这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

2、 其次老年人脑梗塞要选择多增加一些膳食纤维和维生素c的食物，包括粗粮，蔬菜和水果。物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、等食品都有降脂的作用，平时就应该多吃一些。

3、 第三老年人脑梗塞要注意吃容易于消化的，比较清淡的，细软的食物，多采用蒸、煮、炖、熬、清炒、温拌等烹调方法的食物，千万不要吃煎、炸、爆炒、油淋、烤的一些食物，并且要限制含糖量高的甜食。

注意事项：

老年人脑梗塞要注意控制血糖、血脂、血粘度。减轻体重，达到正常的标准。戒烟戒酒，低盐低脂饮食。坚持体育锻炼，例如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。一旦发病以后就需长期用药，维持治疗。