得了小脑梗塞要注意什么

概述

我们知道如果人上了一定的年龄，身体的体质会极速的处于下滑的趋势，尤其是人到了七八十岁，如果注意不当，会出现各种各样的疾病，奶奶最近一段时间身体一直也不太好，后来我爸带上奶奶去医院检查，结果查到奶奶患有小脑梗塞，但是我们也不知道这种病严不严重，有没有什么在生活上应该注意的，这让我们的家人很苦恼，那么今天我们来看一下，这种病在生活中应该注意一些什么？

步骤/方法：

1、 首先，如果患有小脑梗塞，在生活上一定要注意多喝水，尤其是早起和晚睡的时候，一定要注意多喝水，这样有助于防止血栓的形成，同时一定要注意不要食用脂肪和热量比较多的食物，这样有助于病人健康的恢复。

2、 其次，我们特别要注意在饮食中以低盐的食品为主，不要吃的太咸，也不要吃太多含糖量高的食物，这都有可能诱发我们的病情，在平时的饮食上我们要注意可以在做菜的时候适量的加入一些醋和芝麻酱，这对于我们病情的治疗都是很有帮助的。

3、 最后，我们可以在每天的饮食上多吃一些富含蛋白质多的食物，如常见的蛋类、豆制品、瘦肉等，这样有助于降低血液中胆固醇的成份，同时对我们血液粘滞是很有好处的，但是一定要注意不要吃脂肪太多的食物，可以在做菜的食物用一些植物油做。

注意事项：

如果得了这种病症，在生活中我们一定要注意不要让自己的情绪过于激动，同时也不要让自己太过劳累，同时每天要坚持体育锻炼，适量的做一些体力活动，尽量让自己保持精神愉快，情绪稳定，养成科学的生活习惯。