慢性浅表性胃炎如何预防

概述

胃部的疾病通常是跟我们平常的饮食习惯饮食结构有很大的关系所以为了预防浅表性胃炎，平常一定要注意个人的饮食习惯，最好是每天要定时定量的吃饭不要暴饮暴食，最好是少吃刺激性的食物，比如说浓咖啡浓酒这一类的，刺激性食物会损伤胃粘膜的很容易导致浅表性胃炎所以平常一定要注意，可以多吃一些高蛋白容易消化的食物还可以多吃一些养胃的食物，

步骤/方法：

1、 浅表性胃炎患者一般都会出现腹泻的症状，还会出现消化不良的症状，如果患者出现消化不良症状可以给患者用一些神曲，山区有很好的助消化的作用所以在平常生活中可以配备一些神曲，

2、 大部分患者都会出现腹泻的症状如果出现腹泻的症状可以给患者用一些蒙脱石散，蒙脱石散止泻效果比较好，最主要的是蒙脱石散副作用也比较小，通常都会用这个药物而且对于婴儿的话蒙脱石散是有水果味的，

3、 我们老师以前跟我们讲过花生有很好的养胃的作用所以平常可以多吃一些花生奶预防浅表性胃炎，患者出现大便，便秘的症状这个时候可以用石斛煎水，然后跟花生一起煮，然后吃花生，

注意事项：

平常一定要避免接触各种刺激性的食物，比如说烈性酒浓缩咖啡，这一类的食物对胃黏膜有一定的损伤，还有就是平常不要吃太辣太冷太热的食物