老年性小脑萎缩该注意哪些问题

概述

由于每个老年人的病情和身体情况都不相同，所以我们不得不加强对老年人小脑萎缩的预防。那么老年人小脑萎缩应该注意什么呢?一方面平时在生活起居上多加注意，另一方面还要在饮食上多加以注意，这样菜才能有效防止病情发展。如果病情轻时，可以用药物加以控制，或者调整生活方式，改善营养结构，来延缓其发展的过程，改善病情的症状。如果病情严重，就要及时到医院进行治疗。

步骤/方法：

1、 由于老年人脑萎缩的情况是因人而异的，所以在平时的生活起居方面要多加注意，生活要有规律，早睡早起，不熬夜，多读书，多看报，平时做一些运动，比如散步、太极拳等都是非常好的。

2、 另外在健康饮食方面，一定要营养均衡，多吃鱼类食物和豆制品，尽量少食多餐，多吃一些软，烂的食物，晚饭也不要吃的过饱，主要以清淡为主，多吃各种蔬菜和水果。一定要戒烟，戒酒。

3、 老年人小脑萎缩是一种危害性很大的疾病，所以要加强预防，多方面注意。尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等。一定要做到早发现、早诊断、早治疗。

注意事项：

注意饮食要尽量低盐、低糖、低脂肪，而且营养要均衡，多吃奶和新鲜蔬菜、瓜果等，不能吃油炸、油酥、辛辣的食物、更不能暴饮暴食。咖啡、茶也要尽量少用，最好戒烟戒酒，特别要注意自身保养。