肾阳虚如何按藦

概述

肾阳虚怎么按摩呢？有很多朋友出现肾虚的疾病，出现肾虚是我们经常会有腰酸，腿疼的一些表现症状，出现肾虚一定要及早的治疗因为肾虚包括肾阳虚和肾阴虚两种，所以我们要根据肾虚的表现症状的不同来进行治疗。肾虚不光是男人才会有的疾病女人也会出现肾虚，所以我们要及时的进行调理，我们的身体，还可以采用按摩的方式来对我们进行很好的调理。

步骤/方法：

1、 我们可以用手去提拉我们的耳朵，这种方法对于治疗头痛，头昏，以及神经衰弱或者耳鸣都会有一定的好处，但是我们在提拉我们的耳朵时一定要注意倒是进得去提拉应该从轻到重的方式去提拉。

2、 我们会经常看到一些老年人，会用双手扒拉他们的耳朵，可能当时我们并没有在意，但是，用双手去扒拉耳朵也会给我们，带来一定的好处，经常的去坚持吧耳朵，那么，对于强肾健体有着一定的好处。

3、 治疗肾阳虚我们还可以用双手去敲击我们的后脑，经常的去敲击我们的后脑还可以起到提神醒脑的作用，如果出现耳鸣头痛，失眠眩晕的患者也可以采用这种方式来调理我们的身体，有一定的效果。

注意事项：

在生活当中，患有肾阳虚的患者可以通过生活的方式，和饮食的调理来护理，提前的预防肾虚是非常重要的，平时一定要养成良好的生活规律。