喉咙痛该吃什么

概述

最近由于吃了几次火锅，并且喝了啤酒，第二天出现了咽喉痛，还伴有咽痒，非常难受，到医院买了药但是吃了也用处不是很大对疼痛缓解不多，询问医生，医生说是炎症引起的喉咙痛，让我不要急可能吃两天药就好了，可是喉咙真的好难受，我查阅了大量资料，总结了关于喉咙痛的一些治疗方法，希望能给病友们减轻一些痛苦，希望喉咙痛的患者能早点好。

步骤/方法：

1、 首先喉咙疼的患者跟自己生活息息相关，喉咙痛患者大多喜欢吃火锅吃辣的食物，并且爱吃油炸类食品。（如涮火锅特辣的，油炸糕，油条、油榨形方便面）这些食物，这些食物都容易引发内火过剩引起疾病。

2、 对于喉咙痛在生活中是可以预防的，首先要注意口腔卫生，饭前刷牙饭后漱口，平时要多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，（如苹果、西红柿、草莓等、蔬菜常吃新鲜的菠菜胡萝卜、青菜等。

3、 喉咙痛的患者在生活中饮食要以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。可是多吃梨子，多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

注意事项：

咽喉痛的患者在生活中要禁烟戒酒，减少烟酒对身体的损伤，少吃辛辣刺激的食物，（如辣椒、大蒜、香菜等，少吃发物的食补，如香菜，海虾、螃蟹、蚌肉等。适当参加体育锻炼，强健体魄，提高自身免疫力，从而达到抵抗疾病的效果。患者在生活中要适当饮水，促进体内新陈代谢，及时排除体内毒素。在生活中我们要经常关注自身健康，当发生身体不适时及时到医院进行治疗！