如何治疗口臭和喉咙痛

概述

口臭就是我们平常所说的口气，是一种让人很尴尬的疾病。它是从人的口腔、鼻腔等部位发出来的一种伴有臭味的气体。是食物残渣长期留在人体内导致产生异味，它影响到人们的社交。喉咙痛是病毒感染引起的炎症所致，多发于寒冷或者天气比较干燥的季节，如冬天、夏天等。也有感冒、咽喉炎、扁桃体炎等炎症引起的喉咙干燥疼痛。这两种病都很常见。

步骤/方法：

1、 口臭患者切不可掉以轻心，要知道它可能反应的是我们的消化系统出现了毛病，如：胃炎、肠炎、食管炎等消化道疾病。治疗口臭需要我们养成良好的卫生习惯，及时清洁口腔，同时注意饮食避免消化系统疾病的诱发。

2、 喉咙痛的日常生活病因有，灰尘、废气污染、香烟刺激等。因此患者要保证所在环境通风好、空气流畅，避免接触粉尘及其他刺激性气体。同时要禁忌烟酒以免刺激到口腔黏膜。多喝白开水或者一些具有清热解毒功效的花茶。

3、 口臭患者和喉咙痛患者平时都应该注意饮食，不吃辛辣生冷硬对口腔、咽喉有刺激性的食物，同时要多吃维生素丰富的蔬菜水果，多吃易消化的食物，避免食物残渣在体内消化不了产生难闻气味。

注意事项：

必须注意的是感冒也会导致咽喉疼痛，因此我们日常生活中还要预防感冒，寒冷的季节要及时添加衣服，夏天则不宜将空调的温度调的过低。