喉咙痛导致咳应该吃什么好

概述

喉咙痛是很多人都经历过，一般情况下不会太严重，但是如果严重的情况可能会导致吞咽困难，疼痛难忍，喝水吃饭都不方便，还可能伴随有声音嘶哑，而导致喉咙痛的原因有很多，最常见的就是感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染等，所以在治疗上，也要根据不同的原因来有针对性的治疗，在日常的饮食和生活习惯上多改善，这样可以减缓疼痛并且可以缩短疗程。

步骤/方法：

1、 日常最常见的造成喉咙痛的原因是感冒还有上火，对于此类的喉咙痛，需要多喝温开水，以帮助润喉降火补水，减缓疼痛，同时还要注意规律的作息，好的睡眠可以增强免疫力，也不容易发生上火

2、 很多人应该都知道喉咙痛不可以吃辛辣刺激的食物，但是过多的重口味，多盐多油的食物都不宜多吃，可以吃一些清淡的易于吞咽的食物，例如皮蛋粥或者是鸡汤；也需要多吃水果，例如葡萄，苹果，补充维生素，帮助高抵抗力

3、 对于咽喉炎症或者病毒性感染，就需要及时去医院做相关检查，如果不严重，可以通过吃点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝,来帮助缓解症状，如果比较严重，不要自己胡乱吃药，尤其是抗生素等，需要在医生的指导下准确用药

注意事项：

对于喉咙痛，很多人没有过多在意，会拖延症状，需要重视，平时的饮食和作息习惯也要好好调整，既可以预防又可以缓解疼痛，还要加强锻炼，提高自身免疫力，身体好就不会生病，不可以自己胡乱用药