经常晕车是不是病

概述

晕车其实就是晕动病。晕车在你经常坐车发病之后，就会好一点症状也会好一点，甚至有的就不会再晕车了。我之前就是的，同样也晕车，现在因为在外地上学需要经常坐汽车的，开始还挺晕的，现在经常坐车反倒不怎么晕车了。一般在上车前半个小时吃点晕车药，开车后就会睡觉，也就不会感到晕车了，即使醒来也不会感到晕车的，经常晕车没关系的，不用担心。

步骤/方法：

1、 晕车的症状是腹部不适，会有恶心想吐的感觉，面色苍白，出冷汗有眩晕的感觉。严重时呕吐会引起失水，但在下车后，大概十几分钟到几个小时就会好了，这个时间就因人而异了。不过你经常坐车，晕车会好一点的。

2、 在晕车的时候，可以闭目养神，保持好的心态。或者睡一觉就不会感到晕了。坐在椅子上头部紧靠在固定的椅背上或其他物体上，避免大幅度的摇摆。通风一定要良好。或者再出发前半小时吃晕车药。

3、 缓解晕车的方法有很多，不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱，坐车前喝加温水的醋，保持愉快的心情与人聊天，调好座椅躺着睡觉，把腰束起来防止晕车，最后还有就是吃晕车药避免晕车。

注意事项：

坐车前一天保持好的睡眠，不能过度疲劳。饭不能吃太饱，但也不能不吃。还要保持空气流通，避免问道汽油之类的刺激的味道。又恶心的感觉时，可做深呼吸来缓解。