肺结核治愈后的要怎么正确的运动

概述

肺结核手术的治疗已经结束能有将近小半年的时间了，现在逐渐的恢复了，但是近一段时间总是感觉胸口有石头压着一样，晚上睡觉经常做梦，而且感觉上不来气儿，而且空气特别不好的时候会有咳嗽的情况，吃完药之后，有时候会比较反胃，猛的一下站起来会感觉头晕脑胀的，除了一些想要段世龙患觉身体抵抗力不是特别好，现在想做一些运动，怎么做不会伤害到身体呢。

步骤/方法：

1、 如果肺结核的患者已经康复的差不多了，可以朝考虑一下平时每天一个小时进行散步，或者慢跑这些比较有氧的运动，适当的可以做一些瑜伽，除了运动之外，一定要平时多休息，不要过力劳动。

2、 肺结核康复的人运动同时那要注意周围远离吸烟的人，以及要远离一些灰尘比较大的地方，像是长时间站在马路边2楼间通道周围都要尽量保持远离，空气特别混浊的话会导致咳嗽的情况加重的。

3、 另外在康复期间也是是一个非常重要的问题，不能吃太过油腻，而且烟和酒尽量都不要不要使用，辛辣的食物呢也不要吃的太多，多吃一些蔬菜水果有利于身体恢复，多休息的同时还要机记住多家去医院复查。

注意事项：

肺结核是一种比较容易复发的病如果治疗好了之后一定要坚持巩固吃一些药物，如果身体比较虚弱的话一定要去医院进行复查，也可以吃一些中药来调理下身体，所以弄的时候尽量保证在早上。