肥胖的人容易得毛囊性皮炎吗

概述

肥胖的人比较容易患脂溢性皮炎，而毛囊性皮炎，一般成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部。如我周围的一个朋友几乎每次洗澡后一两天,都会发现头皮起小红疙瘩,用手挠破会出血并伴有透明液体,然后结痂,头皮也会溢出油脂,以前到医院看，医生说是脂溢性皮炎,已经好多年了,脸部也经常溢出油脂,有时洗完脸没过一会,面部就油腻腻的,尤其鼻部毛孔粗大,用手挤毛孔会有乳黄色油脂颗粒被挤出来，一般肥胖的人，脂肪比较旺盛，比较容易的脂溢性皮炎

步骤/方法：

1、 限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每天晚上用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持，才能更加有效。

2、 注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁，也不能达到效果，反而适得其反，让你头皮更加出油，反而让头皮更加痒

3、 生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力，在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力

注意事项：

少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，有利于身体的健康。