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更新时间:2015-07-06 10:25:50
治疗牙周炎一般来说是没有特效药的,只有止痛药和清火片,或者平时口服抗生素来暂时缓解疼痛,最主要的还是要靠你平时自身的一个良好的饮食习惯和日常的生活习惯,平时一定要注意不要抽烟喝酒和熬夜,不要吃一些刺激的食物,你也可以去一些比较专业的中医院在医生的指导和安排下,来进行一个中药疗程的治疗和服用,一般来说还是比较有效果的,平时要勤刷牙
1、 平时一定要注意休息,睡眠一定要充足,睡觉前不要做一些刺激性的剧烈性的运动,多听听舒缓一定的音乐,不要熬夜,也不要经常的生气和发火,饮食一定要清淡一点,不要吃一些脂肪含量很好的食物
2、 平时也要注意一定要勤刷牙,特别是在晚上睡觉前是必须要刷牙,一天可以刷3次牙,最好是在吃完饭后的1个小时候再刷牙,平时要多喝水,多补充钙片,多吃牛奶,多晒太阳,心情要保持愉悦
3、 不要经常的去一些公共场所,也不要经常去外面吃饭,以免细菌的交叉感染,平时炒菜的时候尽量少放盐少放味精,饮食要清淡,不要吃一些重口味的食物,多喝水,勤刷牙,饮食要均衡搭配
多吃一点维生素C比较丰富的水果和蔬菜,比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃橙子西柚青菜香菇木耳这些的话都是对身体非常好的,一定不要抽烟喝酒和熬夜