胃酸过多禁吃哪些东西

概述

胃是人体重要的部分之一，我们胃分泌的有一种胃酸，如果分泌过多就会变成胃泛酸，胃液对消化起着着重要作用，如果胃酸过多，会伤及我们的胃。不利于我们的身体健康，它通常伴有烧心，反酸，等一系列症状，长期会导致胃溃疡和胃炎。我们可以通过时饮食保健，来改善我们的胃，下面，让我们一起来了解关于胃酸的知识，以及饮食问题:

步骤/方法：

1、 首先，胃酸患者不要吃生冷，辛辣的食物，平时做饭中不要放太多的味精，以及过咸的食物，吃味精过多会引起胃反酸，吐酸水等，饮食也要以清淡为主。不要吃过于油腻的食物和膨化食品。

2、 其次，胃酸患者不要吃刺激性食物，如韭菜，辣椒，红薯等，能引起胃部不适的食品。当你吃比较酸的食物时如:梅子，醋都会加重胃酸，还有不要喝酒，喝咖啡，特别是酒，对胃刺激太大。

3、 最后但同样也是最重要的是胃酸患者要注意日常饮食，少吃多餐，避免饥饿感，一日三餐不要吃太饱，注意均衡饮食。吃的食物要事宜，日常中也要注意饮水等一系列事情。以免病情加重。

注意事项：

胃酸患者禁忌一切刺激性的食物，充分保护好我们的胃。平时多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体中的维生素。遵医嘱托，积极配合治疗。保持乐观开朗的心情！