女人尿道炎有什么好的预防方法

概述

尿道炎分为男性和女性。在分为急性和慢性，尿道炎简单的说就是尿道因为大量病菌的侵入而我们身体的尿道而导致引起了我们尿道出现炎症，也就是我们现在所说的尿道炎。男性尿道炎与女性尿道炎是不同的。男性出现急性尿道炎在排尿时会排出大量的脓性分泌物，而女性尿道炎在排尿时出现的脓性分泌物就很少。急性尿道炎无论是男性还是女性在排尿时会出现疼痛感，尿道口也会出现不同程度的红肿。那么今天我们主要讲的就是女性如何预防尿道炎的出现。

步骤/方法：

1、 上面我们已经简单的概述了男性与女性尿道炎的不同之处，这里就详细的说下女性尿道炎要如何去预防的问题。女性预防尿道炎的方法如何。在有尿意的时候应该及时的排尿，因为尿液会冲洗掉在尿道口和阴部的细菌。而不是憋着不及时排尿。因为憋着的话细菌很容易在膀胱的尿液中滋生繁殖起来，这也是女性出现尿道炎的原因之一。每天多喝白开水助于排尿作用。保持尿道口的清洁。

2、 引起尿道炎也有一个重要的原因就是我们肠道里的细菌，医学上称呼为大肠杆菌。大肠杆菌是引起尿道炎最常见的一个原因。在排便完的时候，女性用纸擦拭应该从前往后的去擦拭干净，而不是从后往前。因为如果从后往前的擦拭会让大肠杆菌有目的性的在尿道口滋生繁衍起来，就会出现我们所说的尿道炎。擦拭完之后应该用干净的自来水冲洗，也避免了勿扰到阴道口造成阴道炎的发生。

3、 在饮食方面要多吃胡萝卜。苦瓜。南瓜之类的蔬菜，水果就吃猕猴桃、柚子之类的。这些蔬果中含有我们人身需要而且也很重要的维生素C在里面。为什么要吃这些含有维生素C的蔬果呢。因为维生素C可以提高尿液的酸度，可以在尿液中杀死各种可以引起导致尿道炎出现的细菌，从而让细菌无法再尿道口和尿液中滋生繁衍起来。这就是为什么要吃这些含有维生素C的水果的原因了。

注意事项：

但是朋友们还要注意几点。女性在性生活方面应当注意卫生保持干净。因为如果性生活中的不卫生行为也是会引起尿道炎发生的。所以各位女性朋友还是得记住这一点的。还有就是每天要勤洗勤换内裤，保持阴部和尿道口的洁净，这也是预防尿道炎的好方法之一。