反流性食管炎哪些水果不可以吃呢

概述

您好，反流性食管炎反流性食管炎可以吃水果，但是要吃味道不能太浓太涩的这些水果，而且要在胃里内容物比较少的情况下吃，不能吃过酸的食物，醋要少吃，辛辣失误也不要吃，要经常饮水，不能饮酒吸烟，吃些容易消化的食物，家里常备健胃消食片这类药物，每次不要吃得太饱，特别是晚餐，要少吃多餐，热量太高的也不要吃，对食管压力比较大。

步骤/方法：

1、 第一点，可以吃青菜水果，但要少吃，酸类的水果太浓太涩的水果不要吃，比如猕猴桃，橘子，柠檬这些水果不要吃，其他的水果也要在饭后已消失在吃，不然的话不好消化，酸奶也要少喝。

2、 第二点，家里放一些健胃消食片，奥美拉唑，这些药物，可以起到抗酸的作用，对病情有很大的好处，吃饭也要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，每次吃不要吃太多，少吃多餐，注意要自己控制。

3、 第三点，精神要保持放松，不要给自己压力，避免精神刺激，时刻保持着一个好心情，乐观的生活状态，不仅对食管炎，好的心情是一切病症的对抗者，所以一个健康的心情也是非常重要的。

注意事项：

少吃酸类的水果，晚餐要少吃，少吃多餐，不要吃太饱，食物主要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，平时注意锻炼身体，养成健康的体魄，踢馆身体免疫系统，有一个健康的身体比什么都重要。