慢性肾炎怎么样自我调理

概述

我得慢性肾炎已经有三年多的时间了，一直有治疗，但是似乎很顽固，总是会反复的发作，非常的麻烦。最主要是身体不舒服，特别是小便的时候，尿液非常的不干净，有时候有血尿，而且尿液的量非常的小，好像一直都没有排干净的感觉。一直在吃一些药来治疗，也不是没有效果，好一段时间，但是没多久又会变得严重起来，也可能是自己护理没做好的原因，总是复发。慢性肾炎怎么样自我调理呢？

步骤/方法：

1、 慢性肾炎患者的调理是很重要的，但这个是要建立在积极的进行治疗的前提上的，患者必须在正规的医院，根据自己的病情以及症状的严重程度和变化，来做针对性的治疗。如果长期一直没有治好的话，在治疗上需要进行一些适当的调整，患者一定要严格的按照医生的建议去执行。

2、 特别是使用药物的时候，一定要注意不要自己更改药量和吃药的时间，不要擅自停药。另外在生活上要注意多休息，千万不可以过度的劳累。还要避免其它的感染，以免使的症状变得更加严重，加重肾脏的负担。要做好对血压的控制，在饮食上要以清淡少盐、低蛋白为主。

3、 食物不可以吃的太油腻，以及辛辣刺激类的食物也不能吃。在蛋白质的摄入上面，必须要控制好。少吃动物的肉类，可以吃一些鱼类来适当的补充蛋白质，另外磷元素高的食物都尽量避免去吃，可以多吃富含维生素的新鲜的蔬菜水果，多喝水。

注意事项：

如果身体还可以的话，适当的进行一些轻微的运动，比如太极拳散步等，有利于血液循环，可以增强抵抗力。另外患者要调整好自己的心态不可以过度的紧张、焦躁，要学会排解压力，保持心情开朗。