鼠标手腕部有个小疙瘩咋治疗

概述

鼠标手对于现在青少年来说众所皆知，这是因为长时间的使用电脑，手不断的在键盘和鼠标的位置重复，长时间就会引起手腕部位的肌肉出现麻木，肿胀，疼痛或者是痉挛的迹象出现，纵而形成了鼠标手，发现后要及早的治疗和改善，不然长时间下来会对手腕的活动造成一定的影响，那么鼠标手腕部有个小疙瘩咋治疗好呢？我们一起来了解吧。

步骤/方法：

1、 长时间的使用鼠标，手腕的部位不断的在桌面上摩擦，尤其是坐姿再不正确，那么很容易形成鼠标手，在手腕的位置会有疙瘩，按压的时候会出现疼痛的迹象，这是炎性的肿块导致的，建议采用抗生素治疗效果显著。

2、 在平时在使用鼠标的时候，可以准备一个较为柔软的鼠标垫，这样能够减少手腕部位的摩擦，减少包块继续增大，这样对手腕有缓解，避免包块继续增大，所以可以尝试一下，效果还是不错的。

3、 鼠标手在手腕的部位有一个疙瘩，如果比较大，有囊性的，那么可以去医院接受引流治疗，排出脓水，之后在进行消炎治疗，在恢复这段时间避免频繁的使用电脑，平时多多做做手腕部位的活动即可。

注意事项：

为了避免鼠标手的形成，在每次使用电脑三个小时就起身活动一下手腕，经常准备温热的水浸泡自己的手掌和手腕，有很好的活血的作用，有效的预防鼠标手。