浅表性胃炎饮食应注意什么

概述

慢性浅表性胃药是由于各种病因引起的胃粘膜慢性炎症，是慢性胃炎里最常见的一种主要表现为上腹部隐痛不适，饱胀，反酸，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等。其发病最主要的原因是由于长期抽烟，酗酒，十二指肠反流和幽门杆菌感染等有关。常因进食冷食，硬食和辛辣食品而加重。少数也可能和气候变化有关。疼痛不会因进食药物而缓解。

步骤/方法：

1、 对于浅表性胃炎的患者避免进食浓茶，咖啡，碳酸饮料等对胃有刺激性的食物，同时避免食用过冷，过硬，过酸，过热或者过热的食物。对于食物的烹饪，尽量避免油炸或煎的食物，多吃清淡易消化的软食。

2、 注意增加营养，选择高营养价值的高蛋白质和高维生素的食物，高蛋白的食物比如鱼，虾，牛奶等。胡萝卜，蔬菜等含维生素较高。食物要细嚼慢咽。豆浆，牛奶等对胃粘膜的保护十分必要，可以多吃。

3、 养成良好的饮食习惯，饮食有规律进行，做到定时定餐，少量多餐，不要暴饮暴食，胃过分的饱胀容易增加胃酸的分泌。进食是注意饮食的搭配，最好有干有稀，蛋白质食物搭配一定的主食。

注意事项：

浅表型胃炎的患者要每天观察胃部疼痛的情况，观察自己的大便颜色，如果出现呕血或者大便黑色便血的患者，应该及时到医院接受正规的治疗。同时，患者应当戒烟戒酒。