雪糕吃多了会得子宫寒吗

概述

子宫寒是很多女性都会发生的一个情况。宫寒的女人可以说比例是非常高的，至少是个女人中是有六个是有宫寒的情况的。宫寒的症状是比较明显的，尤其是体现在生理期的时候。主要的症状就是月经会发生紊乱，可能会出现严重不准时的情况，还有就是月经量也是会变少甚至是会发生提早闭经的情况的，生理期的是时候会异常地疼痛等其他情况。

步骤/方法：

1、 吃雪糕是不会直接地引起子宫寒这种情况的，但是是会加重子宫寒的症状的。如果说是没有子宫寒的情况的话，体质特别好的话，雪糕吃多了一般也是不会得子宫寒的，但是还是要控制，不要吃太多的雪糕，对身体还是不好的。

2、 子宫寒的患者最好是不要吃属于比较冷的食物，比如说绿豆、豆芽这一类的食物，也尽量是少吃一些生冷的食物，尤其是在生理期的时候，一定是不要吃生冷的食物，可以多喝一些温开水或者是姜茶。

3、 子宫寒的患者要注意休息，保证充足而且良好的睡眠，，作息一定要规律，一定不要熬夜，不要给自己太多的压力，要学会劳逸结合，要学会放松自己。可以适当地参加一些较为轻松的体育运动。

注意事项：

子宫寒的患者不要自己购买成药来调理身体，因为宫寒是分为实寒和虚寒两种的，药物的调理也是不一样的，所以一定要到医院检查后，然后对症下药。