慢性肠炎要怎样调整

概述

表姐是一个慢性肠炎的患者，最近一段时间我们一起去外地旅游。我们可能吃了很多的当地小吃，也吃的有点多。所以随后我们回到酒店的时候，表姐就开始觉得肚子痛，很难受，整个人缩在床上脸上都是冷汗。我只能送她去了医院，经过了医生的治疗之后表姐的症状总算有所好转，我想知道慢性肠炎如果医治好了之后应该怎样去调整和保养。

步骤/方法：

1、 慢性肠炎基本上都是因为饮食的不当所引起的，比如说吃了不干净的东西，或是没有煮熟的食物。这些都有可能导致慢性肠炎的发生。比如食物内含有真菌，病菌，寄生虫等等的。患者要特别注意。

2、 患者在恢复期一定要特别注意自己吃进嘴巴里的食物。没有煮熟的肉类一定不要吃，也不要吃已经死亡的动物的内脏，也不要喝生水。只要保持正确健康的饮食习惯，慢性肠炎应该就不容易复发。

3、 慢性肠炎的患者要注意不要暴饮暴食，也不要吃太过于生冷的食物。肠炎的患者在饮食上应该保证每餐适量，也要注意加强营养。尽量吃一些温热的食物对肠胃比较有好处，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项：

慢性肠炎的患者在平常的生活中一定要加强锻炼，以更好地精神状态去面对疾病。同时也要保持正确健康的生活习惯和饮食习惯，每天都要保证充足的睡眠。