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更新时间:2015-07-12 09:25:34
如果得了胆汁反流型胃窦炎不及时治疗的话是很容易转变成胃癌的,所以平时一定要注意合理的饮食和作息习惯,如果平时感觉到自己的胃部出现胃胀,胃痛,胃痉挛,还出现了一吃东西就呕吐反酸的症状的话,是一定要及时去医院进行治疗的,如果严重的话,是需要手术治疗的,所以平时一定要注意,正常的饮食作息习惯,饮食最好是清淡一点,不要吃一些刺激的食物
1、 平时多吃点粥类的食物,多喝点银耳粥木瓜粥山药粥薏米粥都是对胃非常好的,平时心情要保持愉悦,多喝水,多晒太阳,不要暴饮暴食,也不要经常的饿肚子,不要吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品
2、 不要喝一些比较刺激的饮料,不要喝咖啡和一些碳酸饮料,不要吃辣椒和大蒜,不要吃一些垃圾食品,不要吃一些干燥和难以下咽不容易消化的食物,睡眠一定要充足,要早睡早起,要多喝水
3、 要少吃多餐,不要一次性吃的太饱,特别是晚餐,最好吃个7分饱,这样的话对胃部没有什么刺激,如果睡觉前又饿了的话,可以喝一杯粥,平时不要一吃完饭就做运动,可以适当的休息一下
平时要多吃水果和蔬菜,多吃一些香蕉苹果草莓猕猴桃橙子这些对身体都是非常好的,如果胃病一旦严重的话,是一定要及时去医院进行治疗的