通风病患者要注意什么

概述

痛风的产生是由于单钠尿酸盐因为沉积所造成的晶体相关性关节疾病，同时痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有关，主要是指急性特征性的关节炎和慢性痛风石的疾病，其中包括急性发作性关节炎、痛风石形成、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等疾病，如果严重的人会出现关节残疾或者肾功能不全。其病因有原发性痛风和继发性痛风。

步骤/方法：

1、 要给腿部保持温暖，可以使用热水泡泡热水，从而促进血液循环，从而给身体增加机体氧。冬季可以多穿衣服，防止毛细血管收缩，同时可以防止痛风性的关节炎发作，也可以防止尿酸在关节处的结晶，形成痛风石。

2、 冬季最好少食用火锅，因为火锅中的嘌呤含量是非常高的，特别是汤，所以痛风患者喝了可能会使痛风再次复发。还要适量的饮水，适量的饮水可以减轻对肾脏的压力，同时可以防止尿酸的沉积。

3、 可以进行缓慢的运动，因为通过运动关节可以缓解疼痛。同时，不可以进行剧烈的运动，因为如果进行剧烈的运动，可能会使痛风的严重化。比较适合痛风患者的运动有慢跑、太极拳、气功、广播操、快步走等。

注意事项：

1.不要进行剧烈的运动，剧烈的运动可能会加重病情。2.注意保暖，要注意关节的温度，避免过冷导致痛风再次发作。3.少食用嘌呤含量过搞的食物。