老人得了反流性食管炎如何护理

概述

亲您好，很高兴能够为你解答，反流性食管炎一般来说指的就是肠胃内的东西反流进入了食道然后导致了炎症的发生，这种疾病可能在任何一个年龄断的人群里面发生，在当今的社会当中，这个疾病几乎是随着年龄的增长发病率同样也在增长的，有些国家的发病率偏低，有些地区的偏高，这个一般和环境或者是遗传因素有关系的。但是近年来，全球的发病率都在普遍的向上升高，成了一个很严重的问题，一般来说，在人群当中中年或者老年以及有不良生活习惯的人发病率是属于偏高的。

步骤/方法：

1、 一般得了这个疾病的患者来说，养成良好的生活习惯，这个已经是刻不容缓的事情了，首先要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，不管是香烟还是酒，都会使得病情变得更加严重的，所以一定要注意、

2、 平时吃晚饭出去走走或者多站一会，因为吃完饭会有饱腹感，很多人在这个时候会感觉很累，就立马坐着就躺在床上，这是非常错误的，而且肥胖的患者更会觉得容易累，所以肥胖者应该立即控制自己的体重。

3、 少吃脂肪含量高的食物，平时也要多增加户外的运动，是时候可以用药物降低胃酸，也不要穿特别紧身的裤子，因为这样腹腔的压力就容易变大，从而导致不必要的伤害，在患病的时候也要保持心情的舒畅。

注意事项：

切忌不可吃辛辣刺激的食物，也不要饮酒抽烟，这个不仅对病人，哪怕是一个正常的人来说，都是只有害处没有好处的，一旦发现任何的不舒服，请尽快看医生，在医生的指导下服用药物，切忌不可盲目。