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更新时间:2015-08-25 14:48:42
作为我们生活之中,一种常见的关节性疾病,可以说大多数的中老年人都曾经有过类风湿性关节炎的经历。当类风湿性关节炎开始发病的时候,会觉得四肢酸疼,全身无力,精神不振,食欲下降,行动不便,尤其是在季节交替的时候,表现的更加明显,这给我们的生活带来巨大的不便,那么平时我们可以做些什么来预防类风湿性关节炎的发生呢?
1、 首先,治疗类风湿性关节炎的方法有很多种,常见的就是药物治疗,通过服用止疼片,抗生素等,手术治疗,及时的接触病变部位,控制病情发展,患者应该根据自身情况,进行选择。
2、 在平时的生活方面,患者可以从身体运动方面进行改善,尤其是中老年人,骨骼关节机能衰退很快,适当的跑步,太极,瑜伽,健身等可以促进身体新陈代谢,提高骨骼质量,降低类风湿性关节炎的发生。
3、 此外,患者还应该在平时减少对于含有草酸,油腻,生冷,腌制,烧烤等刺激性食物的摄入,咖啡,浓茶,碳酸饮料也要少喝,多吃鸡蛋,韭菜,鱼虾,适当的补充蛋白质等都是可以的。
总的来说,类风湿性关节炎并不是什么难以治愈的疾病,只不过导致类风湿性关节炎出现的时间是一个很漫长的过程,所以在生活之中一定要多加注意。