神经衰弱是怎么回事

概述

神经衰弱主要是一种心理方面的疾病，患者的精神特别容易兴奋，大脑特别容易感觉到疲乏，病人的情绪以及心理和生理会出现一系列的症状。神经衰弱的患者经常感觉到烦恼，但是这并不是因为神经系统病变导致的，而是因为患者的大脑长期处于紧张状态，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，进而使患者的精神容易兴奋，然后又容易疲劳，最终导致神经功能障碍。

步骤/方法：

1、 精神因素是导致神经衰弱最主要的原因，所有的能够使得患者精神持续性紧张的因素都可以引起神经衰弱，病人的神经耐受能力往往特别差，比如说长期疲劳而没有得到有效休息就能够引起神经衰弱。

2、 神经衰弱患者有可能是因为对目前自己所处的状况极其不满意，精神受到长期抑制，然后又过度紧张而导致发病，有的患者则是因为生活环境突然改变而极其不适应，从而导致神经衰弱。

3、 一般来说人的大脑在长期的脑力劳动之后会感觉到疲劳，但是经过适当的休息或者睡眠之后这种疲劳能够得到缓解，但如果是经常处于紧张状态，则神经活动非常剧烈，如果这种活动强度超过了神经的耐受最高限度，则容易引起神经衰弱。

注意事项：

神经衰弱患者一定要对自己有一个正确的认识，比如对自己的身体素质，对自己的能力才干，对自己的社会实践能力有一个清楚的认识，自己所制定的目标千万不要超过自己能力所能适应的范围，如若不然，则高强度的压力就容易导致神经衰弱。