退行性骨关节病治疗方法

概述

人慢慢老了，毛病也随着多了起来，因为器官也慢慢开始老化，像是我外公，就得了退行性骨关节病，常常会有腰痛、腿痛、关节痛的症状，现在都每天吃药来维持健康，平时家里人也会拉他出去锻炼锻炼，做一些对关节好的动作，防止出现关节畸形和肌肉萎缩。人老了有时候是没办法的事，我们能做的就是之前的预防还有之后的锻炼，吃药来抵抗病症。

步骤/方法：

1、 和其他的病症一样，发现病情后首先应当及时就医，听从接受必要的药物治疗，能够缓解疼痛、控制炎症，来控制病情，还要定时到医院检查，防止病情更加严重，能得到及时的治疗。

2、 现在中医治疗很流行，像是针灸，推拿，中药的服用，这些没有什么副作用，而且是长期的治疗，适合关节不是很严重的病患。平时也可以用热水袋敷在自己的关节处，促进血液的流通。

3、 除了中药和西药相结合的治疗外，还要注重身体的锻炼，多做一些关节运动，包括柔韧性训练、力量训练和有氧运动，但是运动的时候要注意不要有肌肉拉伤，适当的锻炼可以减缓关节退行性变的进展。

注意事项：

患了退行性骨关节病的病人一定要注意腰部，不要过多活动。对减轻疼痛有一定的效果。但是要积极而又适当地进行背伸肌和腹肌的锻炼，起到巩固疗效和预防复发的效果。