小孩急性肠胃炎怎么办

概述

小孩子得了急性肠胃炎的话会感觉到腹泻腹痛腹胀一旦出去吹风或者是吃了生冷不容易消化的食物，马上就会出现腹泻的情况晚上也会感觉到没有力气如果久治不愈的话很有可能会影响到小孩子的生长和发育导致生长发育缓慢，平时也会变得精神不集中抵抗力也变得低下，一旦得了急性肠胃炎的话可以去药店买肠炎宁胶囊来进行服用，平时可以多喝一些盐水来补充体力，一定要注意多穿点衣服不要穿得太少，注意保暖不要让自己生病感冒发烧，特别是在秋冬季节要多喝水，增加自身抵抗力还有免疫力多吃水果和蔬菜营养要均衡合理搭配。

步骤/方法：

1、 平时注意保暖饮食要清淡一点不要吃一些生冷辛辣油炸的食物不要吃一些不容易消化的或者是一些甜食不要喝一些碳酸饮料，注意炒菜的时候少放盐少放些味精吃的清淡一点，不要吃得太重口味，不要经常去外面吃饭，不要吃一些，比较难以消化的食物不要吃些辣椒还有大蒜，一定要注意休息睡眠时间要足够

2、 房间多开开窗户注意空气的流通不敢开房门经常出去晒晒太阳呼吸下新鲜空气，不要去一些人多比较，繁杂的场所，平时一定要在9点就可以开始入睡了，特别是小孩子要早点睡觉，早点起来，不要太晚睡觉，睡觉前可以喝一杯热牛奶睡觉前不要做一些自己的剧烈的运动。

3、 平时心情要保持愉悦，不要经常生气还有发货尽量多吃一些清淡的食物多喝一些粥红枣粥绿豆粥银耳粥小米粥这些的话都是比较不错的，也比较容易消化，多吃一些苹果香蕉木瓜草莓梨橙子西柚芹菜香菇末这些的话也都是很好的

注意事项：

多晒晒太阳房间空气注意流通也要注意个人清洁卫生，平时一定要注意不要吃一些生冷的食物，海鲜也尽量少吃一些。多注意休息，一定要按时服用药物，一旦严重的话，需要及时去医院进行治疗的