缓解肠胃炎

概述

肠胃炎在我们生活中是一种比较常见的疾病了，因为我们肠胃是重要的消化器官，每天都有大量的食物进入我们的肠胃来进行消化，这些食物中有可能就会隐藏着一些病毒或者细菌，这些病毒或者细菌进入我们的体内，就会对肠胃黏膜造成一些刺激，引发肠胃黏膜发生一些炎症，使我们的消化机能受到破坏，表现出来一些消化功能障碍的症状。

步骤/方法：

1、 得了这种胃肠炎一般都是由于吃了一些不干净的食物造成的，比如说那些海鲜，或者一些生的东西，没有经过完全的消毒就吃进去就可能造成细菌或者病毒的感染，所以我们尽量要吃一些熟的食物。

2、 一旦发生了胃肠炎的话，我们一定要及时的治疗，首先可以通过一些措施缓解我们的胃肠炎，多喝一些热水，温暖一下我们的肠胃，还有就是可以口服一些葡萄糖，以补充我们身体所需要的能量。

3、 还有就是补充一些电解质，因为一旦得了胃肠炎这种疾病的话会发生腹痛腹泻的症状，我们就会丢失大量的电解质，这样的话就对我们身体的一些反应产生了一些影响，补充电解质就是为了弥补这些。

注意事项：

所以我们在生活中一定要注意，一旦发生了胃肠炎的话，那么一定要及时到医院进行治疗，因为这种疾病对于我们身体来说，危害还是比较大的。