动脉硬化的饮食疗法

概述

有一种疾病相信大家都是有听说过的，这个疾病就是叫做动脉硬化。本来这种疾病是在中老年里比较常见的，但是现在由于生活水平的变化，有很多的年青人群中，也有少数得动脉硬化的，可是前期都不是很明显。这些人群在年岁大了以后很简单引发重症动脉硬化。所以要及时医治。那么怎样医治动脉硬化呢？通常选用药物扩大血管，使血管扩大开使血液顺畅经过血管发挥作用，通常挑选单硝酸异山梨醇及其缓释胶囊、硝基地平缓释片等药物。

步骤/方法：

1、 这个疾病除了要服用一些药物来进行治疗之外，在平常的时候大家也可以留意荤素调配合理，坚持身体训练。在这的基础上血脂假如仍是很高就要服用调理血脂的药物，通常挑选下降甘油三脂的药物和下降胆固醇的药物。也能够挑选中药制剂。

2、 如果患上了这种疾病的话，在饮食方面患者可以选择多吃一些水产海味食物，这个都是有所帮助的。现在关于动脉硬化，普遍认为应当防备于未然，首要的仍是要重视生活方式的转变以及保健，例如避免精力的严重而且坚持合理的饮食。

3、 在这里也为大家介绍一个食疗的方子，希望对大家有所帮助。名字是叫做首乌丹参蜂蜜饮。主要的材料就是有以下的这一些。取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密，日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的成效，适用于动脉硬化、高血压、缓慢肝炎等病症具肝肾阴虚或兼头绪瘀滞者。

注意事项：

最后饮食与运动是相结合的，早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。