顽固性便秘吃什么

概述

顽固性便秘非常然患者感到无奈，每当在生活中不注意饮食习惯或者是上火等等都会加重便秘的问题，在患者大便的时候就是最痛苦的事情，其实这样的患者在生活中需要好好的注意生活习惯，进行饮食上的正确的调理，这样再配合一些常规的运动治疗，这样很快就可以把便秘治好，那么顽固性便秘的患者吃什么好呢？下面我们一起来看一下这问题。

步骤/方法：

1、 顽固性便秘的患者可以吃黄芪蜜茶来进行调理，使用黄芪十五克，然后蜂蜜使用三十克，先把黄芪放进砂锅里面加入五百毫升的水，一直煎到只剩三百毫升就可以把药渣倒掉，留取汁液加入备好的蜂蜜当茶喝。

2、 顽固性的便秘的患者可以吃猪大肠海参木耳汤，使用猪大肠适量，黑木耳十五克，海参三十克，猪大肠在反过来洗干净之后，放入锅里加上适量水之后放入海参和黑木耳炖熟，之后放入调味料，就可以吃了。

3、 顽固性便秘的患者还可以吃甘蔗汁米粥，在榨取新鲜的甘蔗汁一百毫升之后，把适量的粳米洗干净煮熟之后放入甘蔗汁，再煮一会，然后每天早晚温热之后都服用一次，效果非常好。

注意事项：

便秘的患者要注意忌食辛辣刺激、温热性食物：如辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。