吃什么食物抗肺癌

概述

想要了解一下日常生活当中哪些食物具有抗癌的功效。如今得肺癌的人越来越多了。所以怎么样在日常生活当中预防肺癌成了非常重要的事情。一方面我们要养成良好的生活习惯，多参加一些体育运动来增强自身的免疫能力，另一方面要远离那些能够，诱发肺癌的致病因素，但是还有一方面也非常重要，就是在日常生活当中应该多吃一些具有抗肺癌功效的食物。

步骤/方法：

1、 医学上发现，在日常生活当中有一些食物它是具有很好的抗癌作用的。而且这些食物是在我们生活当中非常常见的，比如说水果里当中的葡萄，草莓，樱桃。除此之外还有很多其他的水果也具有，抗癌变的作用。

2、 另外医学上证明，多摄入一些维生素a，对于预防肺癌也有很好的功效尤其是对于那些长期吸烟的人来讲，如果能够在平常的饮食当中多吃一些含有维生素a的食物，就会减少他们患癌症的概率。

3、 此外还有西兰花，西兰花的抗癌作用是大家公认的，它不仅能够预防肺癌，也可以预防胃癌乳腺癌肠癌，咽喉癌等等其他的癌症。其实除了西兰花之外，其他的十字花科的食物也有抗癌的作用比如说卷心菜，菜花甘蓝。

注意事项：

另外日常生活当中非常常用的调味品大蒜，如果经常吃的话他也有防癌抗癌的功效，还有一点大蒜抗菌的作用也非常强，他被称作是植物界的青霉素啊