春季过敏性鼻炎怎么治

概述

自己现在已经到正规的医院里面做了检查了，我现在是已经得了春季过敏性鼻炎了，平时的时候没有什么事情，但是每年到了春天的时候，就会出现了打喷嚏流鼻涕的症状了，这些天还总是会感觉到自己的精神都不怎么好了，现在总是会出现头痛的比较严重了，我现在真的是很不舒服了，这些天真的是很不舒服了，我现在总是会鼻塞的很不舒服，要怎么缓解呢。

步骤/方法：

1、 得了春季过敏性鼻炎的患者，一定要注意自己需要好好的休息，而且当症状主要发生在户外的时候，应该尽可能的限制自己的户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶的时候外出的时候尽量带口罩。

2、 是可以通过按摩的方式改变自己的症状的，可以用手指按揉迎香穴1～3分钟，平时的时候还需要注意劳逸结合，而且平时需要防止受凉，一定要加强自己的身体锻炼，还需要保持良好的精神状态。

3、 再有，可是掐揉双侧合谷人穴各1分钟，这样每天做一两次，是会有一定的好处的，在室内的时候，一定要注意通风良好，平时还需要注意自己的室内卫生，要彻底杀灭蟑螂等害虫，还不要养宠物。

注意事项：

春季过敏性鼻炎的患者，一定要注意好好的休息，平时的生活中一定要注意不可以吃一些辛辣刺激的食物，还需要注意自己的饮食一定要清淡一些。