风热感冒吃什么水果好

概述

风热感冒主要会有发热、咳嗽、头痛、咽喉干、咽喉痛等症状。对于患者而言，一旦患上风热感冒，至少需要几天时间来进行治疗才可以缓解病症，因此，风热感冒对于患者的生活会带来很多不方便的麻烦，而且，风热感冒对于工作也是有很大的影响的，因为一旦患了风热感冒，人就会感到虚弱，身体的不舒服会让工作效率变低，从而影响正常工作。

步骤/方法：

1、 对于风热感冒的患者，除了吃药治疗之外，在日常的饮食中也是需要注意的，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。而在水果里面，梨是比较好的水果，因为梨是具有生津止渴、清热止咳的效果的，因此对于风热感冒的患者来说，可以多吃一些雪梨来缓解病症。

2、 苹果被称为是万能果，除了可以帮助增强抵抗力，可以减肥，对于风热感冒也是有一定的好处的，苹果具有润肺止咳的作用。如果把苹果榨成苹果汁来喝的话，还可以对喉咙干痛起到一定的作用。另外，把苹果、银耳、枸杞、红枣等一起熬成汤来喝的话，也是很好的食疗方法。

3、 另外，水果中的菠萝也能很好地帮助缓解风热感冒带来的病症。因为菠萝中含有很多人体所需的维生素和矿物质，除了能够帮助人体更好的消化食物之外，还可以帮助风热感冒的患者来缓解喉咙干、喉咙痛的症状，多吃菠萝还可以帮助肠胃蠕动，帮助排毒。

注意事项：

风热感冒的患者在饮食中一定要对辛辣、刺激性的食物忌口，饮食方面尽量吃的清淡一点。平时有时间也可以多进行运动锻炼来增加抵抗力，这样有利于风热感冒的康复。